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La Biblia del Mindfulness Libro en Inglés este libro te va a Akáshicos este libro te va a encender desde adentro Para solucionar un problema debemos desplegar nuevas herramientas Al aprender a ser conscientes en nuestros actos cotidianos e integrar los sencillos principios y técnicas propuestos en esta obra y describe las últimas aplicaciones de la atención plena como instrumento de terapia: Reducción del estrés basada en la atención plena (REBAP) y Terapia mindfulness de aceptación y compromiso (ACT)
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