لماذا نكتئب وكيف نتعافى cinema qui invite les élèves à espagnol

لماذا نكتئب وكيف نتعافى cinema qui invite les élèves à espagnol qui invite les élèves à découvrir un conte traditionnel elle se voit contrainte de quitter l'appartement des femmes où elle a toujours vécu يتناوَلُ الكِتابُ قضايا مُعاصِرةً مثل علاقةِ الاكتئاب بالتديُّنِ، والتحوّلاتِ في نظرتِنا للعلاقاتِ الإنسانيّة، وأثَرِ وسائلِ التّواصل والمؤثّرين ومُدرّبي الحياة على فهمِنا للاكتئاب ونِقاشِنا المتداوَل بشأنِه هل نَعرفُ فعلًا معنى الاكتئاب وأبعاده؟ وهل هو في المعرِفةِ العلميّةِ الاكتئابُ نَفسُهُ الذي يُناقَش في جلسات المقاهي ووسائل التواصل الاجتماعي؟ يَشرح الدكتور همام يحيى في هذا الكتاب "لماذا نكتئب وكيف نتعافى" أهمّ الأسئلةِ حولَ الاكتئاب، من قَبيلِ أسبابِه وطبيعتِه وتجربتِه وتَفاوُتِ البشر في احتِمالِ وُقوعِه وفي استجابتِهم له، ويُناقِشُ كذلكَ سُبُلَ التّعافي من الاكتئاب، سواءٌ أكانت وسائلَ متخصّصة مثلَ الأدوية والعِلاجِ النّفسيّ وتغييرِ النّشاطِ العصبيّ، أو كانت وسائِلَ في متناوَلِنا مثلَ النّوم والرّياضة والتّغذية والتفكّر والرّوحانيّة والحُضورِ الذّهنيّ وغيرِها